16 toukokuuta 2015

Diabetes:M Android sovellus: verensokerin, ruokavalion, terveyden, liikunnan sekä lääkityksen seurantaan

Reilu vuosi on diabeetikon arkea takana ja nyt on aika pitää mainospuhe käyttämästäni kokonaisvaltaisesta sovelluksesta nimeltään Diabetes:M. Diabetes:M on ainaisemmalta nimeltään My Diabetes (Minun diabetes), jonka sovelluksen kehittäjä joutui vaihtamaan tuotemerkkisyistä uuteen muotoon. Nimestä huolimatta sovellus on pysynyt melkolailla samanmallisena koko vuoden, joskin ominaisuuksia on hiottu ja lisätty koko ajan antamaan entistä parempa ohjausta ja tukea diabeteksen hoitamiseen ja terveydentilan seurantaan.

Uusin versio julkaistiin noin vuosi sitten ja sen myötä sovelluksessa on uusina merkittävinä ominaisuuksina:
  • Suosikkiruokien listaus
  • Liikunnan ja sairauden huomioiminen insuliinimäärissä
  • Ohjetekstit ja työkaluvihjeet
Suosikkiruuat voi valita muokkaamalla ruokia ja merkkaamalla ruuan suosikiksi. 

Ohessa kuva, jossa suosikkivalinta alareunassa. Kun lisäät ruokia suosikkilistalle, saat helposti suodatettua ne laskimessa.







Toinenmerkittävä lisäys on liikunnan tai sairauden huomioiminen insuliiniannostuksessa. Ohjelma voi tarpeen mukaisesti joko lisätä tai vähentää annosteltavan pikainsuliinin määrää haluamasi mukaisesti. 


Tämän ominaisuuden myötä ohjelma laskee määrittämäsi muutoksen ja sinulta säästyy arvioinnin tekeminen.

Seuraava uusi ominaisuus on työkaluvihjeet, jotka opastavat uutta käyttäjää ohjelman ominaisuuksien ja oikean käytön suhteen.

Lopuksi vielä asetusvelho, jonka avulla ohjelman käyttöönotto sujuu leikiten. Velho kyselee olennaisimmat tiedot ja sen jälkeen tietojen lisääminen ja tarkkailu sujuu leikiten. 

Jos olet sovelluksen käyttäjä ja jokin käännös ei ole oikein, ota yhteyttä. Olen suomentanut sovelluksen ja voin korjata huonoja suomennoksia paremmiksi.

16 maaliskuuta 2015

Glukoosimittaukset ja -monitorit (eli diabeetikon työkaluista)

Accu-Check Mobile  on kiva mittari, jolla mittaat jopa juostessasi verensokerin arvon. Mittarin haittapuolena on isohko veren määrä sekä mitattavan pisaran kohdistaminen mittanauhaan. Virheellisten mittauksien määrä omissa mittauksissa on ollut helposti 10% vaikka ei olekaan aloittelija.

Abbottin FreeStyle lite loistaa yksinkertaisuudellaan ja vaatii todella pienen pisaran toimiakseen. Tämän mittarin käyttäminen tosin ei oikein onnistu liikkeessä vaan ennemminkin "paketti" on hyvä levittää mittausta tehtäessä.

Tällä hetkellä suosin yhdistelmää, jossa käytän Accu-Checkin lansettirullaa pistossa ja Freestyleä mittauksessa. Kun on oltava liikkeellä niin mobilea ei voita mikään.

Jatkuva verensokerintasonmittaaminen olisi tietysti parasta mitä kukaan voisi toivoa.

Medtronic Enlite vaikuttaisi tilanteeseeni sopivalta jatkuvalta glugoosimonitorilta, sillä tasot vaihtelevat tällä hetkellä tosi paljon ja jatkuva reikien pistäminen ei tee hyvää sormenpäille.

Dexcom G4 Platinum olisi myös hieno.

PS. Kannattaa hakea B-lääkärintodistuksella verotukseen oikeuttavan haitta-asteen vähennyksen, joka on tyypillä 1 yleensä 40%. Todistuksessa on näyttävä pysyvä haitta-aste sekä alkamisajankohta.